SoNBaHaR Co Admin
| Konu: Formda Kalmanın Formülü Çarş. Ocak 06, 2010 3:23 pm | |
| Diyet mevsimi hiç bitmez. Kadınların verilecek fazla kiloları hep vardır. Ancak değişik diyetler denense de sonuç çoğu kez hayal kırıklığıdır… Kış boyunca metabolizma hızında meydana gelen düşüşler, hareketsizlik ve zayıf düşen vücut, fazla kilolar alınması da en büyük etkenlerdendir. Kişinin diyet ve egzersiz programı hazırlayarak, sağlıklı ve formda bir yaşam sürdürebilmesi kendini tanımaktan geçer.Tanita tarafından geliştirilen ve pratik kullanımı sayesinde kişinin ölçümlerini kendisinin de yapabileceği Innerscan Vücut Analizi ile kişinin kilosunu, yağ oranını, vücut sıvı oranını, kaslarının ağırlığını, kemik ağırlığını, fiziksel aktivite derecesini, günlük alması gereken kalori miktarını ve metabolizma yaşını 10 sn' lik bir analiz ile öğrenmesi mümkün. Aynı zamanda Innerscan Vücut Analizi Tartısı ile yapılan analiz sonuçları karşılaştırıldığında kilo verirken yağ mı yakıldığını yoksa sıvı / kas mı kaybedildiğini ortaya çıkarıyor. Kışın alınan kiloları kontrol altına almak, yaza formda girmek ve bir tartıdan daha fazlasını isteyenler için harekete geçme zamanı.
| |
|